Le sodium : rôles, sources et consommation

Le sodium est un minéral indispensable à notre organisme mais attention à l'excès ! Dans cet article, je t'explique ses rôles, où en trouver et surtout combien en consommer. A quoi…

Commentaires fermés sur Le sodium : rôles, sources et consommation

L’iode : rôle, sources et consommation

L'iode est un oligo-élément essentiel pour l'organisme. Je t'explique son rôle mais aussi où en trouver et combien en consommer par jour. A quoi sert l'iode ? L'iode permet la synthèse…

Commentaires fermés sur L’iode : rôle, sources et consommation