Œufs cocotte aux champignons et aux noix

Cette recette d’œufs cocotte aux champignons et aux noix fera une entrée parfaite ! Super simple à réaliser et surtout très gourmande.Cette entrée est composée d’œufs, de champignons et de noix…

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Les omégas 3 : Rôles, sources et consommation

Les omégas 3 sont des acides gras insaturés. Il en existe 3 « types » : l'ALA (acide alpha-linolénique), l'EPA (acide eicosapentaénoïque) et le DHA (acide docosahexaénoïque).L'ALA est le précurseur de l'EPA…

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Riz aux champignons et aux noix

C'est la pleine saison des champignons de Paris, alors on en profite dans une recette de riz aux champignons et aux noix. En plus, ce légume est plein de bons…

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