Les omégas 3 : Rôles, sources et consommation
Les omégas 3 sont des acides gras insaturés. Il en existe 3 « types » : l'ALA (acide alpha-linolénique), l'EPA (acide eicosapentaénoïque) et le DHA (acide docosahexaénoïque).L'ALA est le précurseur de l'EPA…
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25 février 2021
