Ce tian de patates douces et de courgettes change du traditionnel tian à la Provençal. Ce plat, très fondant, est parfait en accompagnement. J'ai ajouté au tian du thym, du…
Voici une recette parfaite en accompagnement : du boulgour aux navets et aux carottes. Cette recette très simple à réaliser, contient aussi des noisettes, du miel et du cumin. Une préparation…
Aujourd'hui, je te présente un plat complet : du quinoa aux lentilles corail et carottes. Cette recette végétalienne est parfaite pour augmenter son apport en protéines végétales et donc remplacer la…
Riz et haricots rouges aux courgettes et tomates Ingrédients pour 4 personnes : - 80g de riz basmati cru - 120g d'haricots rouges en boîte - 1 oignon - 4…