L'ANSES (agence nationale de sécurité sanitaire, de l'alimentation et du travail) a alerté sur la consommation excessive de sucre chez les enfants de 4 à 17 ans.Le goûter des enfants…
En France, 98,6% des ménages achètent des produits surgelés. Pratiques, sont-ils aussi « bons » que les produits frais ? Je t'explique tout dans cet article ! Les fruits et légumes surgelés Les fruits…
Manger de saison est important ! Mais pourquoi ? Aujourd'hui on trouve dans les supermarchés tous les fruits et légumes que l'on souhaite, même des tomates en hiver ! Alors, pourquoi se priver…
Tu as du mal à dormir ? Ou ton sommeil n'est pas réparateur ? Cela vient peut-être de ton alimentation ! Et oui, alimentation et sommeil sont liés. Je t'explique tout dans cet…