Crumble à la poire et au chocolat

Voici un dessert délicieux et surtout léger : un crumble à la poire et au chocolat noir avec une touche de noix ! Cette recette s'intègre parfaitement dans une alimentation équilibrée et saine,…

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Le magnésium : rôles, sources, consommation.

Le magnésium est un oligoélément, il est indispensable au bon fonctionnement de l'organisme. 60% du magnésium présent dans notre corps se situent dans les os et les dents. A quoi…

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